LEZIONI IN PRESENZA DI KUNDALINI YOGA

Il Kundalini Yoga incorpora tutti gli elementi dello yoga, come movimento, respiro, mantra, rilassamento, meditazione. 

Il Kundalini Yoga è una tecnologia scientifica per la vita moderna, che ha studiato i cambiamenti del sistema endocrino ed energetico umano attraverso alcuni movimenti, respirazioni e mantra; è conosciuto come lo yoga della consapevolezza. Ci permette di coltivare uno spazio dentro noi stessi per rivolgerci al nostro vero Sé, così entriamo in sintonia con la mente, con il corpo e con la nostra esperienza nel mondo esterno.

Sede: Milano